Rückbildung
ab 6 Wochen nach der Geburt
OUTDOOR-----läuft-----
Wir wärmen uns auf,, spüren die Sonne, den Wind auf unserer Haut, hören die Vögel, schauen zu den Wolken, bewegen uns, dehnen uns, erspüren uns, trainieren unseren Beckenboden, gezielt die Schwangerschaftsbeanspruchte Muskulatur und enden mit einer Entspannung
............. im Garten von Hebamme Petra, Irlacher Dorfstr. 20,
92442 Wackersdorf, Ortsteil Irlach,
bitte der Ausschilderung Milchtankstelle/ Roidlhof folgen!
die aktuellen Termine findest du hier bei: Aktuelles, Facebook, Instagram, im Whatsapp Status bei Hebamme Petra, Landkreishebammenkanal auf Whatsapp
da die Kurse wetterabhängig sind, finden die Kurse an verschiedenen Wochentagen und Uhrzeiten statt!
bitte Matte, Sportkleidung, Turnschuhe, noch besser Barfuss, Getränk mitbringen
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wieder ab November:
Rückbildung INDOOR
ab 6 Wochen nach der Geburt
in der Hebammenpraxis Nabburg
Montag und Dienstag
in der Nabburger Praxis
Mittwoch
in der Aussenstelle Neunburg vorm Wald, Therapiezentrum Fersch, Krankenhausstr. 3 b
VERBINDLICHE ANMELDUNG per Whatsapp bei Hebamme Petra 0170/2207432
bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk, Isomatte, beim 1. Mal VERSICHERTENKARTE
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Die Outdoorsaison 2024 ist schon gestartet
